第十二周：防范诺如病毒

        秋季是诺如病毒感染性腹泻流行的高发期。由于诺如病毒人群普遍易感，一旦感染会严重影响孩子的健康和正常生活。以下是有关诺如病毒的相关小知识。

       一、什么是诺如病毒

      诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群中造成传播。所有人都普遍易感染该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，同一个人可重复感染诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

       二、感染诺如病毒的主要症状

      诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

      诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人来说，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

      三、诺如病毒的主要传播途径

     1.食用或饮用受病毒污染的食物或水

     2.接触患者的呕吐物或粪便

     3.经呕吐时产生的带病毒喷沫传播

      四、如何预防诺如病毒感染

     1.勤洗手

     保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其是饭前便后，要记得用肥皂和流动水采用七步洗手法清洗双手。

     2.注意饮食卫生

    认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

     3.加强通风

     经常开窗通风，保持室内空气流通。

     4.避免与患者亲密接触

     提醒孩子，身边如果有人呕吐，不要靠近，及时离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

     5.做好消毒工作

     对患者的呕吐物或分辨污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

**温馨提示：

     1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

     2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

     3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

     4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。

     5.若幼儿出现急性呕吐现象，请冷静面对，马上带幼儿去正规医院就医。

     6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。

     7.如果孩子出现呕吐腹泻的情况，请家长佩戴好口罩，带上手套，对幼儿排泄物用毛巾覆盖并按比例喷洒含氯消毒液，覆盖30分钟后进行清理并收进密封袋里，避免家长被感染而造成二次伤害。