第十周：如何建立良好的亲子关系

      亲子关系是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的身心健康都是十分重要的。这一时期对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。良好的亲子关系对于一个家庭的幸福有促进作用，对孩子的身心发育有巨大的作用，同时有助于孩子的成长。以下是建立良好亲子关系的几个小秘诀：

      1.常与孩子做互动游戏

      不要认为孩子太小就忽略他，或者不愿意与他玩耍，其实孩子需要爸爸妈妈做朋友。父母经常与孩子做互动游戏，不仅有助于增加亲子之间的感情，还能融入孩子的内心世界，让孩子真正的把父母当自己的好伙伴，亲子关系也会变得更加和谐。

      2.多做换位思考

      家长要想和孩子建立好和谐的关系，就需要家长对孩子多做了解，不要对孩子进行强硬教育，当孩子出现什么状况和问题的时候，家长要多做换位思考，从孩子的角度出发思考问题，做到相互理解。

      3.多和孩子进行沟通

      沟通是解决问题的最好方法。只有良好的沟通，才能真正的了解问题。对于培养良好的亲子关系也是如此的，所以，在孩子的生活中，家长要利用多种时间和机会，和孩子进行简单的沟通，真正做到对孩子的了解。

      4.专注倾听，平等交流

      每个孩子都是我们的天使，我们要注意倾听孩子内心的声音，这样才能了解到孩子的真实想法，走进他们的内心世界，和他们一起快乐的成长。我们要尊重孩子，不能因为他是小孩子，我们就无视他的存在，忽视他的要求，这样对孩子的内心伤害是非常大的。

      5.表扬孩子

      真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

      6.多抚摸孩子

      多抚摸孩子的身体，比如头部、四肢、身躯，同时可以伴随轻柔的语言交流，抚摸动作要温柔，让孩子感受到这是一种爱的安抚，让孩子觉得父母是他最温暖的依靠。

      7.给孩子更多的选择，鼓励孩子“做自己”

      给孩子更多的选择，让他能够有自己的主见，有自己的想法。作为家长，我们应该给孩子创造更多的空间，让他自己往前走；给孩子创造更多的条件，让他自己去锻炼；给孩子更多权利，让他自己去选择。凡是孩子自己能做的，应该让他自己去做；凡是孩子自己能够想的，应该让他自己想。