第十周：秋季温馨提示

秋季温馨提示

着装方面：

夏末秋初的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助：

1.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿如厕和活动时不便。

2.由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。

3.每天晚上看天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。

4.注意观察幼儿，有不舒服的症状及时处理，防止秋季感冒。

5.遇特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。

饮食方面：

1.建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。

2.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。