第九周：常见的秋季传染病预防

 

秋季昼夜温差大，多种传染病已经在摩拳擦掌，蠢蠢欲动。爸爸妈妈们要提前预防起来，让小朋友健康的度过这个秋天。下面给大家介绍几种常见的秋季传染病知识和防控措施。

 

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得，成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施

1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

 

水痘

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒传染的尘土，衣服用具等也有可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹。后变为丘疹，再发展为水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。头疼等症状。人群普遍易感。常见于2-10岁儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施

1、接种水痘疫苗是最有效，最经济的预防措施。

2、流行期间小孩子不去人多的公共场所。

3、经常开窗通风等也很重要。

 

诺如病毒

诺如病毒传染性强，潜伏期相对较短，通常12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期。在学校、托儿所、敬老院等人口密集场所易引起暴发。诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。发病以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。

预防措施

1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。 

2、多喝水，不喝生水，进食熟的容易消化的食物。

3、多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。

4、在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，学校定期对校区/园区公共场所（如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等），重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等）进行通风换气、清洁及消毒。

 

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发于5-9岁的儿童，四季均有流行。主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。

预防措施

1、勤洗手，做好房间的消毒通风工作。

2、流行性腮腺炎传染性强，患者要到腮肿完全消退或不少于病后2周，经校（园）医判研同意后即可返校（园）。

3、接种疫苗是最有效的预防方法，18-24月龄的儿童可以免费接种一剂含腮腺炎成分疫苗（麻腮风疫苗）。如有漏种，请尽快带孩子去接种单位补种。

 

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。多见于3～10岁儿童，好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。

预防措施

1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。

2、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

3、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

4、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。